水泳スタート＆ターン攻略プログラム　村上　二美也　水泳指導

水泳スタート＆ターン攻略プログラム

泳法別“スタート＆ターン”レースの50％を決めるテクニック


【世界水泳選手権大会リレーコーチ　村上二美也　水泳指導】


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水泳スタート＆ターン攻略プログラム　村上　二美也　水泳指導




水泳のスタート＆ターンで悩んでおりませんか？


バタフライ→背泳ぎなど個人メドレーでの

ターンが苦手で失速したり、

練習のポイントもわかりにくいですよね。


水泳大会でスマートなスタートとスムーズなターンが

できれば、気持ち良いですよね。


でも、水泳のスタート＆ターンの場合、

独自の勘や最初に教わった方法やってしまい、

それが勝敗を分けてしまいます。



体格や運動神経で差がつくこともありますが、

自分より大きい、運動神経がいい人などは、上を見るとキリがありません。


しかし、安心してください。


他の技術と比べてスタート＆ターンは、生まれ持った才能や能力がなくても、

細かい改善方法を知ることで苦手から得意になれるのです。


世界水泳選手権大会リレーコーチも務める

村上二美也さんがメインで水泳指導している、

水泳スタート＆ターン攻略プログラムを公開しています。
　



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